منتدى شباب درنه
سجل معنا فى منتداك منتدى شباب درنه
أول منتدى درناوى على النت

منتدى شباب درنه

يدا بيد للابداع...... للوصال..... للمحبة..... للسمو..... للنجاح..... للطريق السامى ..... منتدى شباب درنه منتدى ليبي درناوى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  ياعاصى تب الى اللهياعاصى تب الى الله  

للإبداع و التميز عنوان واحد .::. منتدى شباب درنه .::.

دعوتنا للجميع دون تحيز و دون تملق نسعى للأفضل لنكون الأفضل

منتدى شباب درنه أول منتدى درناوى على النت
رابط إحصائيات الاعضاء http://derna.all-up.com/stats.htm
الان منتدى شباب درنه على الفايس بوك ادخل على الرابط http://www.facebook.com/groups/ShababDerna/
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» وييييييينكم يا هووووووووو
الجمعة أغسطس 29, 2014 12:59 am من طرف طرابلسية حرة

» بعد غياب سنين
الثلاثاء فبراير 25, 2014 2:24 am من طرف اوتي91

» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
الخميس يوليو 04, 2013 10:37 pm من طرف وليدو الحلو1

» نداااااااااااااء لأعضاااااااااء المنتدى
الجمعة مايو 31, 2013 4:47 pm من طرف درنيسيه حره

» لعبة الغناوي..
الجمعة مايو 31, 2013 4:44 pm من طرف درنيسيه حره

» أتمنى ... <عودتكم>
الجمعة مايو 31, 2013 4:36 pm من طرف درنيسيه حره

» الله يرحمك يا يام
الجمعة مايو 31, 2013 4:34 pm من طرف درنيسيه حره

» الى كل عضو وزائر تفضل بدخول....ولن تندم..أن شاء الله!!
الجمعة أبريل 26, 2013 11:46 pm من طرف رضا عمر

» وينكم يا اعضاء المنتدي
السبت فبراير 02, 2013 10:14 pm من طرف جوبيتير

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2551 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أحمد القائدي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 48261 مساهمة في هذا المنتدى في 4032 موضوع

شاطر | 
 

 اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
مايكل سكوفيلد
عضو مشارك ممتاز
avatar

عدد الرسائل : 5166
العمر : 26
الموقع : درنه
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : دائم الهدوء
SMS : .





إني خيرتكِ .. فاختاري
ما بين الموت على صدري
أو فوق دفاتر أشعاري
إختاري الحب .. أو اللاحب
فجبن أن لا تختاري..
لا توجد منطقة وسطى
ما بين الجنةِ والنارِ ..

ألدوله :
تاريخ التسجيل : 08/01/2010

مُساهمةموضوع: اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟    الثلاثاء أغسطس 31, 2010 9:31 am

اختبار بسيط من خلاله هاتعرف انت عصبى ولا لأ


هنا خمسة اسئلة سريعة .... اجب عليها بكل صراحة وعفوية وواقعية بعيدا عن الحالة المثالية ثم بعد ذلك انظر الى النتيجة اسفل الصفحة

1) في الحافلة يقف شخص عريض أمام الباب المخصص للخروج ويبدو أنه غير مستعد لان يتحرك جانبا ليتيح لك ولركاب آخرين النزول في المحطة التالية... وأنت:


أ- تدفعه جانبا لتنزل؟ أم ( 5 نقاط )
ب- تربت على ذراعه وتنبهه الى ضرورة أن يتحرك من مكانه؟ أم ( 3 نقاط )
ج- تنتظر أن يبادر شخص اخر بمواجهته لانك لست الوحيد الذي يريد ان ينزل؟ ( 1 نقطة وحدة )
-------
2) أنت في طابور دفع الحساب بالسوبر ماركت.. ويطلب رجل ان تسمح له بان يسبقك لان معه مشتروات قليلة.. وأنت:


أ- تقول له أن عليه أن يحترم الصف كما فعلت أنت؟ أم ( 5 )
ب- تتركه يسبقك فقط اذا كنت تقف في الصف منذ مدة قصيرة؟ أم ( 3 )
ج- تعطيه مكانك؟ ( 1 )
-------
3) ارتديت اجمل ملابسك لانك ستخرج مع أصدقائك .. وبينما تسير للقائهم تمر سيارة مسرعة بجوارك فتنثر طينا من الشارع على ملابسك.. وأنت:


أ- تسب وتلعن قائد السيارة؟ أم ( 5 )
ب- تندد للمارة من حولك بقادة السيارات الرعناء, قراصنة الشوارع؟ أم ( 3 )
ج- من حسن الحظ انك لم تبتعد كثيرا عن المنزل، فيمكنك أن تعود لتنظف ملابسك؟ ( 1 )
--------
4) لاكثر من ساعة يشكو لك أحد أصدقائك من مشاكل خاصة به بطريقة تثير أعصابك.. وأنت:


أ- تنصحه بأن يذهب لوالديه أو أن يذهب الى محلل نفسي؟ أم ( 5 )
ب- تسرح بفكرك عما يقوله وقد أدركك الملل؟ أم ( 3 )
ج- تحاول أن تهدئه وتقترح عليه حلولا لها؟ ( 1 )
--------
5) يغضبك جدا شئ أو شخص ما .. وأنت:


أ- تثور وتقلب الدنيا على كل ما ومن حولك؟ أم ( 5 )
ب- لا تتسرع في الكلام أو التصرف كي لا تتورط فيما قد تندم عليه؟ أم ( 3 )
ج- تحاول أن تهدئ أعصابك وأن تتعقل في الموضوع ؟ ( 1 )
-----------


من 5 الى 11 نقطة:
أنت متحكم تماما في اعصابك، تتحاشى الخناقات والاصطدامات، يراك الناس هادئا ومسالما لا يمكن أن يضايقك شئ أو تشترك في مشادات في المنزل أو عراك مع أصدقائك و زملائك في العمل او المدرسة.
نصيحة: لا يمكن أن تلغي تماما عاطفة غضبك وأن تتحاشى أن تختلف مع الاخرين وتعترض على بعض أفعالهم وأقوالهم ، الغضب طبيعي ومن الخطأ أن تكبت غضبك وعصبيتك بداخلك


من 12 الى 18 نقطة:

أنت مرن متحكم في نفسك.. تعرف دائما أن تكبت غضبك كي لا تدخل في مواجهات مباشرة.. بدون أن تتنازل عن التعبير عن رأيك.. أنت معروف ببرود أعصابك حتى في الحوارات الحامية.. شكرا على مرونتك ومقدرتك على التفاوض.. أنت تنجح دائما في تحاشي الاصطدام ...مع عدم التساهل في موقفك أو الهرب من الصراعات التي تدخل فيها.. التي تبقى دائما شفوية وبدون تفجرات...

من 19 الى 25 نقطة:
أنت مندفع جدا.. التحكم في أعصابك شئ لا تعرفه.. أنت تنفجر غاضبا حتى في التوافه بدون أن تنجح في التحكم في نفسك.. اذا عارضك الحظ أم أحد تبدأ بقذف الاشياء التي حولك ويخرج من فمك ما لا يصح أن تنطق به .. وبعد مرور دقائق قليله .. تعود هادئا رزينا كما كنت من قبل وقد غفرت تماما عما فجر غضبك..
نصيحة: تحكم في أعصابك كي لا ينفر الناس منك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
zeina.nahool2010
عضو مشارك ممتاز
avatar

عدد الرسائل : 2139
العمر : 26
الموقع : درنــةه
العمل/الترفيه : طالبـةه
المزاج : الحمدلله عـلى كلّ حـال ..
SMS : حظى من الحياه كدقيق فوق شوك بعثروه

ثم قالوا لحفاة يوم ريح اجمعوه

فلما صعب عليهم الامر قالوا:

ان من اشقاه ربه فكيف لكم بمسعدوه
ألدوله :
تاريخ التسجيل : 27/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟    الثلاثاء أغسطس 31, 2010 9:48 pm

هاهاهاها انا عارفه روحي عصبيه بكل لكن مش لدرجة اني نعزق ونكسر""""مشكور مهند اسئله حلوه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
pink*flower
عضو مشارك ممتاز
avatar

عدد الرسائل : 1396
العمر : 27
الموقع :
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : متقلبه دائما وابدا
SMS : قد يظلم الدرب* وتضيق النفس *لكن شموع الصحبه الصالحه تنير الطريق *وتمحو الضيق* ويبقي الانقياء رونقآ *للحياه ويبقي وجودهم الزاد الجميل *
تحيه طيبه الي كل صديقاتي
الغاليات جدا جدا
ألدوله :
تاريخ التسجيل : 19/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟    الأربعاء سبتمبر 01, 2010 12:44 am

امنوووووور بجد موضوع مسلي ورائع
انا عصبيه بجد لكن طلعت مرنه هههههههههههههه
مشكووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رويــــــــــدا
عضو مشارك ممتاز
avatar

عدد الرسائل : 1522
العمر : 26
الموقع : في عالمـــــ الخاص ــــي
العمل/الترفيه : طالــــــــــبه
المزاج : دوم رايـــــق
SMS : فليتكــــــ تحلو والحياةُ مريرةٌ...
وليتكـــــــ ترضي والأنامُ غضابٌ....
وليت الذي بيني وبينكـــ عامرٌ....
وبيني وبين العالمـــــين خرابٌ....
إذا صح منكــــ الودُ فالكل هينٌ...
وكل الذي فوق التراب ترابــــــٌ...


*****

اعمل لدار البقاء رضوان خازنها

الجار احمد والرحمن بانيها

لا دار للمرء بعد الموت يسكنه


إلا التي كان قبل الموت بانيها


فمن بناها بخير طاب مسكنه

ومن بناها بشر خاب بانيها
ألدوله :
تاريخ التسجيل : 10/04/2010

مُساهمةموضوع: رد: اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟    الأربعاء سبتمبر 01, 2010 7:54 pm

انانسكت نسكت لكن بعد توصل لعند وضع معين

نقعد مش عصبيه

تقريباكلمه عصبيه شوي علي اللي اندير فيه

نكسر حتي التكسير

وبعدها بشوي خلاص نهدا امغير وقتها بس

لذلك مافيش داعي نختبر نفسي لاني عارفه روحي

منور مايكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اختبر نفسك هل انت عصبى ام لا؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب درنه :: المنتدى العام :: منتدى المواضيع العامه-
انتقل الى: