..القاتـــــــل الصــامت....

عند شعور الإنسان بآلام خلف الرقبة ودوار واضطراب فى رؤية العينين وطنين فى الأذنين وضعف فى الذاكرة وعدم تركيز .. فهو بحاجة لاستشارة الطبيب . فقد أكدت الدراسات العلمية أن هذه الأعراض ماهي إلا علامات الإصابة بالضغط المرتفع ، والذي يطلق عليه الأطباء (القاتل الصامت) ؛ لأنه يباغت المريض دون ظهور أية أعراض . وقد تكون المصادفة وحدها وراء اكتشاف الإصابة به ؛ إذ أن هناك 25 سببا وراء الإصابة بضغط الدم المرتفع ؛ وهى : التوتر النفسى والقلق العصبى المستمر والغضب - والسمنة وتراكم الشحوم فى الجسم - وتناول الدهون الحيوانية بكثرة - والإسراف فى تناول المخللات وملح الطعام - وعدم الحركة - والامتناع عن ممارسة الرياضة - وتناول بعض العقاقير ؛ مثل حبوب منع الحمل والأدوية المستخدمة فى علاج الصداع والأمراض العصبية . كما أن التلوث البيئى يساعد على ارتفاع ضغط الدم ؛ فزيادة نسبة الرصاص فى مياه الشرب أو فى الهواء نتيجة عوادم السيارات قد يكونان سببين رئيسين فى ارتفاع الضغط ، وأيضا التلوث السمعى وازدياد الضجيج والضوضاء سببان أكيدان لارتفاع ضغط الدم على المدى البعيد . ومن أسباب ارتفاع الضغط - أيضا - زيادة إفراز هرمون الغدة الدرقية ، وزيادة افراز هرمون النمو نتيجة وجود ورم بالغدة النخامية ، وقد يرتفع الضغط فجأة عقب اجراء بعض العمليات الجراحية الخاصة بالقلب المفتوح ، أو بسبب الإصابة بالبلهارسيا . وينصح الباحث بـ (معهد بحوث الإرشاد الزراعي) بـ (مركز البحوث الزراعية) بالقاهره - الحاصل على جائزة الدولة التشجيعية فى التربية البيئية - الدكتور / محمد السيد أرناؤوط - بالوقاية والعلاج من مرض ضغط الدم المرتفع ، وذلك باستخدام المواد الطبيعية .. كالثوم خاصة فى علاج الضغط الناشىء عن تصلب الشرايين ، وذلك بتناوله على فترات متباعدة . كما حث على الاعتدال فى تناول كميات الطعام ونوعياتها ، مع الامتناع عن تناول ملح الطعام أو الإقلال منه قدر الإمكان ، وبالنسبة للمصابين يجب الإكثار من تناول الفاكهة لأن معظمها غني بالأحماض العضوية اللازمة للجسم ؛ خاصة العنب والموز والفراولة والبرتقال كما نصح الدكتور / الأرناؤوط ، بأن يتناول مريض الضغط ما يعادل خمسة أكواب ماء يوميا ، وكذا تناول عسل النحل لضبط مستوى الضغط ؛ لفائدة العسل فى إزالة توتر الأعصاب والأعراض المصاحبة له . كما فضل الدكتور / أرناؤوط تناول مشروب أوراق الزيتون ؛ وذلك بوضع30 جراما منها فى نصف لتر ماء يغلي على النار لمدة عشر دقائق ، ثم يصفى ويشرب منه المريض 6 أكواب يوميا . هذا ، وقد أكد على ضرورة اكتشاف السبب الرئيس لمرض ارتفاع الضغط مبكرا وعلاجه ، مع الامتناع عن التدخين نهائيا ، وعدم الوجود فى أماكن بها مدخنون.

ربنا يحفظنا و يحفظكم

بارك الله فيك عالموضوع الرائع

تحيااااتى : جوبا

بارك الله فيك على الموضوع

ودائما ابهرينا

بارك الله فيك ع الموضوع
ما هو اغلب الناس توا وعندنا اخرى فى درنة اما يعانى من مرض السكر او الضغط او السكر والضغط مع بعضهن
شكرا اختى على مجهودك واهتمامك

thanks bent derna
hypertension is the sillent killer,as it can kill without alarm/so every one must check his blood pressure regulary,do lipid prodile&mange his life according thanks again

prof. in medicine

مشكوره بنوتنتنا الصقع علي الموضوع الحلو زيك وفعلا زي ما قال شلال درنه السكر والضغط امراض منتشره في درنه بشكل رهيب معش عرفت السبب الرئيسي شكله تبع الهوايه الدرناويه يلي ماعندش سكر وضغط مانعترفوش بيه هههههههههههههههه بارك الله فيك

الحمد لله عافانا الله من هده الامراض وانشاء الله ماتكونش منه نقمة علينا وندعوه الى ان يرفع غضبه عنا ومشكورة اختى على هده المعلومات القيمة والسلام عليكم

مشكوره بنت درنه ع ما كتبته لنا""

تقبلي مروري وباياتوا