منتدى شباب درنه
سجل معنا فى منتداك منتدى شباب درنه
أول منتدى درناوى على النت

منتدى شباب درنه

يدا بيد للابداع...... للوصال..... للمحبة..... للسمو..... للنجاح..... للطريق السامى ..... منتدى شباب درنه منتدى ليبي درناوى
 
الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  ياعاصى تب الى اللهياعاصى تب الى الله  

للإبداع و التميز عنوان واحد .::. منتدى شباب درنه .::.

دعوتنا للجميع دون تحيز و دون تملق نسعى للأفضل لنكون الأفضل

منتدى شباب درنه أول منتدى درناوى على النت
رابط إحصائيات الاعضاء http://derna.all-up.com/stats.htm
الان منتدى شباب درنه على الفايس بوك ادخل على الرابط http://www.facebook.com/groups/ShababDerna/
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» وييييييينكم يا هووووووووو
الجمعة أغسطس 29, 2014 12:59 am من طرف طرابلسية حرة

» بعد غياب سنين
الثلاثاء فبراير 25, 2014 2:24 am من طرف اوتي91

» أفكارنا هي السبب الرئيسي لأمراضنا
الخميس يوليو 04, 2013 10:37 pm من طرف وليدو الحلو1

» نداااااااااااااء لأعضاااااااااء المنتدى
الجمعة مايو 31, 2013 4:47 pm من طرف درنيسيه حره

» لعبة الغناوي..
الجمعة مايو 31, 2013 4:44 pm من طرف درنيسيه حره

» أتمنى ... <عودتكم>
الجمعة مايو 31, 2013 4:36 pm من طرف درنيسيه حره

» الله يرحمك يا يام
الجمعة مايو 31, 2013 4:34 pm من طرف درنيسيه حره

» الى كل عضو وزائر تفضل بدخول....ولن تندم..أن شاء الله!!
الجمعة أبريل 26, 2013 11:46 pm من طرف رضا عمر

» وينكم يا اعضاء المنتدي
السبت فبراير 02, 2013 10:14 pm من طرف جوبيتير

احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 2551 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو أحمد القائدي فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 48261 مساهمة في هذا المنتدى في 4032 موضوع

شاطر | 
 

 موسوعه طبيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابن درنه
مشرف القسم الرياضى


عدد الرسائل : 1668
العمر : 30
الموقع : الساحل الشرقي
العمل/الترفيه : طالب
المزاج : علي كيفك
SMS : معروف للزين اوصاف وكل حلو عنه امواير
والقلب كان فاقد اولاف يدور عليهم وحاير
ملهوف فالارض طواف ضاقت عليه الدواير
جالدرنه بعد ماصاف هلن عليه البشاير
القي ناس صافيين وانظاف
اصحاب صوب قولهم ثماير
حس بالونس بعد ماخاف
وعاش في زها وليل ناير
ألدوله :
تاريخ التسجيل : 08/09/2009

مُساهمةموضوع: موسوعه طبيه   الجمعة أكتوبر 23, 2009 3:40 pm


لا تترددي عن شرب مغلي الزعتر في حالات السعال والسعال الديكي علي اعتباره مادة مهدئة‏,‏ كما يعتبر مضادا للتشنج و منشطا عاما لجميع أجهزة الجسم‏.‏
ويؤكد الأطباء بحسب صحيفة "الأهرام" ، أن الزعنر يفيد بشكل كبير في تهدئة الآلام الناتجة عن تحركات الحصوات في المثانة‏,‏ كما يعمل علي طرد الديدان الرفيعة من الأمعاء‏,‏ و يؤخذ بشكل منقوع كالشاي بمقدار ملعقة صغيرة من الأوراق الجافة مع فنجان من الماء الساخن و يحلي بالعسل و يشرب مرتين في اليوم‏.‏
>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

آلام الظهر مشكلة يعاني منها البعض وكثيرا ما تتسبب هذه الآلام التي تظهر عند ممارسة نشاط جسدي ما ، في عدم الذهاب إلى العمل لعدة أيام ، بل قد تجبر بعض الأشخاص على ترك العمل بصورة نهائية.
وذكر تقرير لوكالة الأنباء الألمانية أن جماعة مهنية ألمانية متخصصة في تنسيق الحدائق تنصح بضرورة ألا يشكل العمل البدني عبئا ثقيلا على الظهر، فالوسائل السليمة لرفع الأشياء وحملها يمكن أن تحمي عضلات الظهر، كما أنه من المهم تدريب العضلات، وخاصة تلك التي تقع في عمق الظهر بمحاذاة العمود الفقري، على نحو سليم ، حسب ما ورد بجريدة " القبس ".
وتنبع معظم المشاكل من قلة تدريب عضلات الظهر والبطن والساقين، وهناك مشاكل أخرى كثيرة ليست بدنية ولكنها نفسية جسدية ، ففي 5% فقط من كل الحالات تكون فقرات الظهر هي المصدر الحقيقي للألم.
ومن المهم ألا نقلل من المكون العقلي والذهني، حيث يمكن أن تسبب مشاكل العمل وظروف الحياة المعيشية والتوتر مشاكل الظهر تماما مثلما يحدث عند رفع وحمل الأشياء الثقيلة أو الوقوف لفترات زمنية طويلة.
وتعد الحركة المنتظمة ذات فائدة كبيرة في هذا الصدد، فركوب الدراجات والركض والمشي وسباحة الظهر جميعها أنشطة جيدة للتغلب على آلام الظهر، وتلعب التمرينات الرياضية دوراً مهما في تحقيق استرخاء عضلات الظهر .

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<



إضافة إلى الفوائد العديدة التي يحويها الخرشوف بداخله للصحة والجسم ، أكد يوهانز جوتفريد ماير ـ عضو جماعة أبحاث بجامعة فيرزبورج في ألمانيا ـ بأن استخدام أوراقه لتخفيف مشاكل المعدة معترف به علمياً وخاصة عندما يكون سبب المشكلات اضطراب وظائف الكبد والمرارة.
وذكر ماير أن مرارة الأوراق تحفز تدفق الصفراء التي تؤدي إلى الهضم الأفضل للدهون غير أنها تختفي عند طهي الخرشوف ، وأن عمل شاي من أوراق الخرشوف ليس له أي أثر علاجي قوي ، حسب ما ورد بجريدة " الخليج " .
كما أوضح ماير أن المستحضرات الطبية بالصيدليات توفر جرعات كافية من المواد الضرورية ، ويتم استخلاص العنصر المهم " السينارين " بعد إجراء عملية معالجة للخرشوف ، موضحاً أن بعض الدراسات توضح أنه ربما يكون له تأثير في عملية حماية الكبد ، ويبدو أيضاً أن أوراق الخرشوف لها أثر إيجابي في علاج فقدان الشهية وارتفاع مستويات الكولسترول وأمراض القلب.
وفي النهاية ، ينصح ماير الأشخاص الذين لديهم حساسية ضد الخرشوف والنباتات الأخرى التي تحمل مكوناته بتجنب وسائل العلاج المستخلصة منه

.............................................................................................................................
تعانين من كثرة انتشار النمش على بشرتك وتبحثين عن طريقة سريعة للتخلص منه ، يقدم لكِ الخبراء هذه الوصفة البسيطة :
اخلطي قليل من خل التفاح مع عصير البصل وادهني به وجهك ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وبعده مباشرة بالماء البارد وجففيه جيداً .



شدد الأطباء على ضرورة الإقلال من شرب المياه الغازية لأنه يؤدي إلى نقص الكالسيوم في الجسم ويخل بوظائفه وبناء العظام فيه.
وأفاد الدكتور محمود الشربيني أستاذ الرعاية المركزية وعضو الجمعية الامريكية لمراحل الطب الحرجة بأن المياه الغازية خاصة الغامق منها تحتوي علي نسبة منخفضة من الكالسيوم اللازم لنمو العظام ونسبة عالية من الفسفور الذي يعوق الجسم من امتصاص الكالسيوم‏.‏
مؤكداً ، بحسب صحيفة "الأهرام" ، أن الإناث اللاتي يتناولن في طفولتهن كميات كبيرة من المياه الغازية معرضات بنسبة أكبر للإصابة بتآكل العظام وذلك عندما تقل لديهن نسبة الهرمون الانثوي نتيجة انقطاع الدورة‏,‏ وينصح بتناول عصائر الفاكهه والتي بها نسب متوازنة من الكالسيوم والفسفور تفيد الجسم ويعوض نسبة النقص في الكالسيوم داخل الجسم‏.‏

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

أثبتت دراسة أمريكية أن تناول غذاء غني بالفيتامين " ك " قد يحمي من التعرض لآثار التقدم في السن.
وذكر فريق من العلماء في معهد الأبحاث التابع لمستشفي الأطفال في أوكلند في الولايات المتحدة إلي أن الفيتامين "ك" يوجد في النباتات الخضراء الداكنة مثل السبانخ ، إلا أنه بالكاد يتواجد في أقراص الفيتامينات.
وقد حلل الطبيبان جويس ماككين وبروس أيمز بيانات من مئات من المقالات المنشورة في سبعينيات القرن الماضي لاختبار نظرية الطبيب أيمز حول "الانتقاء" التي تقدم أساساً جديداً لتحديد الاستهلاك الأفضل للفيتامينات والمعادن.
ويعرف الفيتامين "ك" بفيتامين التخثر، لأن نصف البروتينات ال16 المعروفة التي تعتمد علي هذا الفيتامين هي ضرورية لتخثر الدم، أما البروتينات الأخري المعتمدة علي الفيتامين "ك" فلها وظائف مختلفة تتعلق بجهاز المناعة والشرايين والبنية العظمية.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<


أكدت دراسة أمريكية حديثة أن شرب اللبن قبل النوم يسبب الأرق مالم يكن اللبن منزوع الدسم‏ .
وأوضحت الدراسة أن الدهون الموجودة في اللبن ستعوق عمل الجهاز الهضمي وتجعله أبطأ مما سيؤثر في جودة النوم ولن يحصل من يشرب اللبن علي النوم الهاديء الذي يرجوه‏ ، حسب ما ورد بجريدة " الأهرام ".‏
ونصحت الدراسة بتناول الفيشار الخالي من الدهون ، لأن ذلك يريح المعدة ومقرمشات القمح مع شرائح من الموز لأنها ستنشط هرمون الميلاتونين الذي سيساعد الجسم في التغلب علي الضغط وبالتالي النوم المريح ، وتناول كوب من الزبادي المخفوق مع قليل من المكسرات‏.‏
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
بنت درنه
عضو جديد


عدد الرسائل : 17
العمر : 29
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : مزاجي يكون احسن لما ازور درنه
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[وأعيش على صوتك ودفء كلماتك وادرس سحر نظراتك يامن أذابتنى روعة جمالك فأنا عشقت لحظة صمتك ورقة حوارك]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
ألدوله :
تاريخ التسجيل : 03/09/2009

مُساهمةموضوع: رد: موسوعه طبيه   الجمعة أكتوبر 23, 2009 11:20 pm

مشكور علي المعلومات المفيده ونتمني المزيد
تقبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
محمد 77
عضو جديد جدا


عدد الرسائل : 4
العمر : 39
SMS : <!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com --><form method="POST" action="--WEBBOT-SELF--"> <!--webbot bot="SaveResults" u-file="fpweb:///_private/form_results.csv" s-format="TEXT/CSV" s-label-fields="TRUE" --><fieldset style="padding: 2; width:208; height:104"> <legend><b>My SMS</b></legend> <marquee onmouseover="this.stop()" onmouseout="this.start()" direction="up" scrolldelay="2" scrollamount="1" style="text-align: center; font-family: Tahoma; " height="78">$post[وأعيش على صوتك ودفء كلماتك وادرس سحر نظراتك يامن أذابتنى روعة جمالك فأنا عشقت لحظة صمتك ورقة حوارك]</marquee></fieldset></form><!--- MySMS By AlBa7ar Semauae.com -->
تاريخ التسجيل : 28/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: موسوعه طبيه   الأربعاء أكتوبر 28, 2009 3:27 pm

مشكور عن الموضوع جزاك الله الف الف الف خير Embarassed
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
موسوعه طبيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب درنه :: المنتدى العلمى :: منتدى الطب medical club-
انتقل الى: